Wil je fit blijven én gezellig actief zijn? Doe dan mee met Fifty Fit! Deze populaire groepslessen voor mensen van 50 jaar en ouder worden op verschillende dagen, tijden en locaties georganiseerd.
Elke week komen de groepen bij elkaar voor een afwisselende en gezellige les onder begeleiding van onze bevlogen vakkrachten. Tijdens de lessen werk je op een verantwoorde manier aan je conditie, kracht, bewegelijkheid en lenigheid. De oefeningen en balspellen zijn zo aangepast dat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau.
Fifty Fit is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook een fijne manier om andere mensen te ontmoeten. Er is momenteel nog plek in een aantal groepen.
Locaties en lestijden
Sporthal RKDEO, Nootdorp
- Maandag van 18.15 tot 19.15 uur
- Vrijdag van 09.00 tot 10.00 uur
Sporthal Koningshof (’t Baken), Pijnacker
- Woensdag van 20.30 tot 21.30 uur
- Vrijdag van 15.00 tot 16.00 uur
Kosten
Deelname aan Fifty Fit kost € 25,- per maand.
Benieuwd of Fifty Fit iets voor jou is? Kom gerust eens meedoen tijdens een gratis proefles! Stuur een e-mail naar info@swop.nl en vermeld op welke dag, tijd en locatie je graag mee wilt doen of bel 015 – 3 699 699.