Waar zijn eiwitten nou eigenlijk goed voor op latere leeftijd en wat gebeurt er als je te weinig eiwitten toegediend krijgt? Julia en Judith vertellen er meer over in een korte presentatie tijdens een leuke kookworkshop. Beide dames hebben een passie voor gezonde voeding en delen dit graag. Julia is een tweedejaars student voeding en diëtetiek op de Haagse Hogeschool. Judith is voedingsdeskundige en heeft een eigen praktijk in Delfgauw.
Tijdens de workshop steek je de handen uit de mouwen en ga je gezellig met elkaar aan de slag. Je maakt twee eiwitrijke tussendoortjes:
• Eiwitrijke pannenkoeken
• Eiwitrijke smoothie
In de presentatie zal het een en ander uitgelegd worden over waarom eiwitten zo belangrijk zijn en wat het gevolg kan zijn van een te lage eiwitinname. Na de workshop krijg je de recepten mee naar huis.
Iedereen is van harte welkom om deel te nemen aan deze inspirerende en gezellige activiteit. Dankzij subsidie van de gemeente is deelname aan deze activiteit kosteloos. Aanmelden is verplicht, dit kan door te mailen naar info@swop.nl of te bellen naar 015 – 3 699 699.
